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LES CHAMPS D'INTERVENTION
Quelles thématiques peuvent être travaillées ?
Problématiques
de vie
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Étapes de vie compliquées
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Situations familiales difficiles
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Situations bloquantes
Le haut-potentiel
La douance est vécue comme un handicap pour certaines personnes. Apprendre à se connaître permet d’identifier quelles sont les cartes que l’on a en main et de déterminer quels sont nos atouts pour faire face au monde extérieur.
MA BOÎTE À OUTILS
Ma démarche dite intégrative mixe un ensemble d’approches tout au long des séances.
Le choix se fait en fonction de la problématique adressée et ce qui s’avère être le plus adapté au fur et à mesure de votre avancée thérapeutique.
MON APPROCHE
Je vous propose une approche centrée sur votre personne et un accompagnement orienté « solution ».
Les solutions résident souvent dans la manière de poser le problème !
Avec une approche jungienne de l’accompagnement, je vous amène à vous questionner sur vos processus et identifier vos blocages. Dépasser vos freins, puis prendre conscience des ressources qui sont en vous, vous permettra de trouver vos propres solutions et de devenir créateur de votre vie.
Partant du principe que les maux non mis en mots, restent enfouis en nous et se manifestent par des symptômes ou comportements invalidants, libérer les émotions enfouies va vous permettre de reprendre les rennes de votre vie.
Pour cela, le travail thérapeutique consistera principalement en un travail d’élaboration par la parole, tout en laissant une place importante au corps (ressentis et émotions). Mon approche s’inscrit dans la théorie du mindbody (« corps-conscience » ou « corps-esprit »), qui considère que le corps et l’esprit sont deux aspects indissociables d’une seule et même réalité.
La rencontre de l’autre comme fil conducteur…
Tout d’abord en tant que chercheuse en France et à l’étranger, pendant 15ans, dont 8 en poste au CNRS… Comprendre l’infiniment petit, ce qu’il se passe dans une cellule… Se former à la génétique pour comprendre pourquoi, comment un être humain devient ce qu’il est… Puis devenir Coach pour transmettre aux entrepreneurs l’importance de se connecter au sens de leur contribution à changer le monde…et aujourd’hui thérapeute depuis 2012.
L’image qui me suit tout au long de ma vie professionnelle et personnelle…
Très tôt passionnée par la photo, c’est à l’âge de 15 ans que j’achète mon premier boitier photo, boitier qui ne me quittera plus tout au long de ma vie. Puis lors de mes recherches au CNRS, je photographie naturellement le monde microscopique et cela me donne l’idée de monter une start-up pour proposer une solution de stockage et de gestion des images à la communauté scientifique. J’ai également eu l’occasion d’exprimer mon regard au travers de projets et d’expos photos. Aujourd’hui, j’utilise le photolangage dans ma pratique de thérapeute.
La psychologie et le transgénérationnel pour s’ouvrir à soi et aux autres
Comprendre qui est la personne devant soi, ne s’arrête pas à décrypter sa génétique. Un être humain c’est un corps, un cerveau, support d’expériences mais aussi réceptacle d’une histoire. Comprendre l’histoire de l’autre, c’est mieux le comprendre. C’est l’accepter dans ce qu’il est, ses difficultés, son cheminement. C’est commencer à regarder l’humanité sous un nouvel angle, plus bienveillant, en quittant le jugement.
À PROPOS
Emma Nicolas
Psychopraticienne et analyste junguienne et transgénérationelle, conférencière, formatrice, ancienne chercheuse au CNRS et chef d’entreprise.
FORMATS DE TRAVAIL
Je propose différents modes de thérapie, individuels ou collectifs.
Séances individuelles
La consultation individuelle permet de travailler de façon personnalisée avec vous, sur des sujets que vous n’avez peut-être pas envie de partager (dans un 1er temps) avec d’autres personnes.
Ateliers thérapeutiques
Le travail en groupe a de nombreux intérêts, notamment l’absence de jugement entre participants : chacun est libre d’échanger. L’expérience de l’un profite à l’autre. L’effet miroir d’un témoignage est toujours un moment fort qui permet d’avancer par identification ou non.
Groupes de parole
Les groupes de parole sont proposés pour apprendre à libérer la parole dans un cadre bienveillant, entouré de personnes qui ont vécu une expérience similaire sur un sujet qui est difficile à assumer.
Séjours individuels thérapeutiques
Des séjours de suivi individuels sur-mesure, pendant lesquels vous êtes accompagné sur votre problématique précise afin de vous aider à trouver les ressources nécessaires pour avancer.
Formations
Mes formations sont principalement expérientielles. La didactique est majoritairement transmise lors de la présentation des exercices pratiques, puis à l’issue, lors du débrief et des questions / réponses.
La psychogénéalogie et l'analyse transgénérationnelle
Héritage de nos ancêtres, les mémoires familiales sont souvent à l’origine de blocages dont nous n’avons pas conscience.
« Nous héritons tous et toutes d’un sac de nœuds composé d’histoires, de drames, de deuils non résolus. Nos grands-parents ou nos parents ont parfois essayé « pour notre bien » de nous protéger quand nous étions enfants en ne nous disant rien de ces traumatismes. » Anne Ancelin-Schutzenberger
L'hypnose ericksonienne
L’hypnose ericksonienne s’inscrit dans le courant humaniste, considérant la personne dans sa globalité.
Ce voyage vers l’inconscient est « une mise au repos » de notre fonction mentale pour laisser la place à notre fonction imaginative. Cet état modifié de conscience s’apparente à un rêve éveillé, phénomène qu’il nous est fréquent de vivre dans notre vie quotidienne lorsque notre conscience se relâche et laisse place à notre imaginaire, dans lequel nos filtres habituels n’agissent plus. Il ne s’agit donc pas de s’endormir, mais plutôt d’accéder à un état amplifié de conscience ouvrant le champ des possibles vers des solutions nouvelles.
La PNL
La PNL (programmation neurolinguistique) s’intéresse notamment aux représentations mentales et aux automatismes limitants. Les identifier permet de les modéliser et de mettre en place de nouvelles stratégies d’adaptation à notre environnement.
L’analyse transactionnelle
L’analyse transactionnelle propose des grilles de lecture permettant une meilleure compréhension des problèmes relationnels entre deux personnes ou au sein d’un groupe.
Le photolangage
Un photolangage est un ensemble de photos ou de dessins variés, utilisés comme « objet intermédiaire » pour faciliter la parole sur un sujet donné.
Objet de projection, une même image ne parle pas de la même manière à deux individus. Celui qui va la choisir va, en privilégiant certains détails, lui attribuer des significations qui lui sont personnelles. Utiliser le photolangage comme outil thérapeutique consiste à stimuler une activité́ de liaison et symbolisation pour faire émerger la signification inconsciente de l’image.
Les objets flottants
Tout comme les images, les objets peuvent être projectifs. Ce sont des objets métaphoriques qui favorisent le recul et l’accès à l’inconscient du consultant ou de son système familiale transgénérationnel lorsque la parole ne suffit plus. Ils peuvent être utilisés en association avec d’autres outils dans le travail en transgénérationnel.
Les constellations
Les ateliers de constellations (familiales ou autres) ont été initialement conçus par Bert Hellinger, psychothérapeute Allemand. Cette pratique, proche du Psychodrame, s’apparente à un travail sous forme de jeux de rôles, permettant d’arriver à une vision différente d’une situation qui était bloquante.
Les actes symboliques
Les rituels symboliques (ou actes symboliques thérapeutiques) aident à lever des blocages en lien avec des problématiques intrapersonnelles ou des mémoires transgénérationnelles.
C’est une mise en scène créée sur mesure à travers l’utilisation d’objets, de gestes, ou de tout autre support physique. Vous sortez du mental et travaillez dans et avec votre corps. Vous avez alors accès à vos ressources inconscientes, ce qui vous libère de toute la charge sensorielle, émotionnelle et mentale pour avancer dans votre vie.
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ON PARLE DE NOUS
Une interview où j’explique, en compagnie de Sarah-Johanna, ce qu’est la psychogénéalogie et les constellations familiales.
Bonne écoute !
L’analyse des rêves
Le rêve est une activité psychique commune à tous. Certaines personnes affirment ne pas rêver mais ils ne se souviennent tout simplement pas de leur rêve.
Les personnages, objets ou événements de votre rêve ont une signification en lien avec votre quotidien et les expériences de vie que vous traversez. Ils sont une porte sur votre inconscient : ils nous informent sur ce qui est résolu ou non, les blocages, les essais de solution.
Dans un rêve, le plus important c’est l’émotion qui est ressentie vis à vis d’un objet ou d’un protagoniste. Il est donc important de l’analyser non sur un plan littéral mais plutôt symbolique.
